给问题命名

彼岸焦点分享第1425天（20220612周日）

如果给这个问题起名字话，你会称呼它什么？

是什么让你给它起这个名字？

它除了"搞"破坏，是否有一些积极的意义和影响？

接下来面对它，你会有什么新的不同？

这些不同对你又会有什么影响？

给问题命名，把人和问题分开，让人换一个角度看问题，减少问题带来的僵化和限制。

给问题命名可以激励来访者的信心，能够使人们象征性的获得控制感，同时也是澄清问题，使其常态化的方法。

对于伴侣而言，为问题命名可以减少他们之间的相互指责，使指责的语言变为历程性的语言。当他们将问题定位在关系互动而非对对方的人身攻击时，如"互相隐藏真实感受的习惯"、"难以相互坦诚"等，都有助于将问题去个人化。

如果来访者无法命名，可以提供一些暂时性的建议，让他做选择。命名和重新命名实际上是不断的探索故事全貌的过程。命名的过程是渐进的，他使得来访者得以反思并重新建构生命故事。

命名的另一个功能是鼓励直接了当。能够鼓励来访者直接面对现实和虐待的严重性。