彼岸焦点分享第1425天(20220612周日)
如果给这个问题起名字话,你会称呼它什么?
是什么让你给它起这个名字?
它除了"搞"破坏,是否有一些积极的意义和影响?
接下来面对它,你会有什么新的不同?
这些不同对你又会有什么影响?
给问题命名,把人和问题分开,让人换一个角度看问题,减少问题带来的僵化和限制。
给问题命名可以激励来访者的信心,能够使人们象征性的获得控制感,同时也是澄清问题,使其常态化的方法。
对于伴侣而言,为问题命名可以减少他们之间的相互指责,使指责的语言变为历程性的语言。当他们将问题定位在关系互动而非对对方的人身攻击时,如"互相隐藏真实感受的习惯"、"难以相互坦诚"等,都有助于将问题去个人化。
如果来访者无法命名,可以提供一些暂时性的建议,让他做选择。命名和重新命名实际上是不断的探索故事全貌的过程。命名的过程是渐进的,他使得来访者得以反思并重新建构生命故事。
命名的另一个功能是鼓励直接了当。能够鼓励来访者直接面对现实和虐待的严重性。
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