自由而链接的情感关系

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当我们的婚姻中出现各种问题和隔阂时，我们如何再重新给我们的情感关系注入到新的能量？

自我链接

在做自我连接这一块儿上面我们可以去看到我们这棵大树。就说去感受到自己的感受，同时深入到感受内在那份渴望。其实我那份渴望就是关注。我希望获得他的关注，我希望获得关注我希望被重视。那当我自己跟自己呆在一起的时候，我把这份关注我自己的关注给到我自己，自己的爱给到我自己的时候。其实在那个当下我真的就已经满足了，我在那个当下的需要，也就是说爱和关注。

那肯定我就更能够去感受到他和看到他。在这个过程当中自我连接的这一部分就显得特别特别的重要，能够让真的是架起两个人之间的这样一份桥梁。

感受：两个人在一起，即使做着不同的事，或者默默的待在一起，也是一种爱在流动

只是说就是说在其实在情侣关系里面可以用这样一种很很美好的这种。请求去给他对方你给对方一个服务我们的机会，因为在那个当下我也真的能够感受到他特别想去做一些事情，但是他觉得什么事情都做不了。然后让他感觉到自己可以通过这种方式去补偿的时候他也是特别的开心，愿意为你提供这个服务。那你愿意用这个方式来买你的欢乐。

其实反而示弱那一方真的，他的内在力量是蛮强的，他通过示弱的方式去和对方有一个台阶可以下去。对方做出一些行为来配合我们。其实这才是真正的就是当我们的那个亮起来的时候。才不需要通过外在的强势外在的强悍来显示我们的力量。所以其实暴力他不等于那个。反正是像这种流水一般的。你这样的一种呃，以柔克刚的这种好像仿佛更显得有力量的那种感觉。

【解析】都说拥抱和亲吻是爱的最直接的表达方式。那比方说在家里经过的时候，只要能够经过的地方都给对方一个拥抱，不管对方在炒菜的时候或者说在经过的时候都可以刻意的营造一种。一种一种拥抱的这种，给对方一个拥抱，或者说就在看电视的时候就坐在沙发上的时候，给对方你的手就搭在对方的手上，什么也不做，只是搭在对方的手上，对方的腿上去感觉到你们彼此之间他就是有流动在里面滴。所以这些小情绪。就仿佛好像是在你生活当中的懂得背后的那份阿，就是掀起一些小小的浪花让我们的生活好像充满了无限的情绪在里面，

当你真的经历过这些的时候，你真的会对你未来的无情感关系充满着无限的憧憬，因为你真的每一个阶段。都充满着非常绚烂的风景，而这些绚烂的风景，真的是因为你们内在有真实的爱的在流动所建立起来的。

【感受】：昨天老公接我，心里暖暖的，上车后把手轻轻的放在老公的手上，老公问了句，咋了，我说老公我只想和你有个接触，老公笑了，静静的呆在车内，感受着这份爱在流动，

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