【写在开始】
❥这一年，茧儿20岁，时光让人的容颜有了改变，经历让人的心灵得到升华。
当身体的机能发生变化，当身体不适恢复速度变慢，当第一根白发突然出现，茧儿才明白原来身体健康真的是最重要的，可很多时候，我们都太健忘了，好了伤疤忘了疼。
该熬的夜还是熬了，今天想着就一晚，就今晚熬夜看下电视剧，就到一点就睡，然后一点了没睡，再看一集吧，结果一集又一集，已经三点、五点……
新的一天，太阳升起了，拉开窗帘看见透进来的光，才赶紧合上电脑，去睡昨晚的觉。
当打了个喷嚏闪到腰的时候，当蹲下来久了起来头晕的时候，当爬会楼梯就气喘的时候，我们真的应该注意了，不是真的年纪大了身体才会差，是自认为自己还年轻去折腾消耗身体才最可怕。
身体健康与年龄无关，与自己的心态和重视程度有关。所以重视起来，立刻马上真的别耽搁了。
❦旁观者视角：我们都会劝别人保重身体，却不会让自己也保重身体，好像注意身体成为了口头禅却不去实践。
【写在末尾】
✿风中的信捎带一些甘苦，请稍稍等待，因为甜正在来的路上……
☻明天你要记得来哦！请你一定要来见我！看看茧儿的20岁。
祝好！素未谋面的你们！
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