怎样才算对自己好一点

作者: 小麦爬格子 | 来源:发表于2018-04-24 23:00 被阅读9次

    对自己好一点,有时候我们会这么劝别人,有时候会这么劝自己,我最近就遇到了这样的事情。上个周末,约了闺蜜阿青出来,去小吃街拔草久仰其名的小龙虾,贺她买房之喜。没想到刚点完餐,阿青就跟我吐槽起老公来。

    原来阿青和老公最近买房的时候,拿出了所有的积蓄,还借了不少的一笔钱。不巧的是这时候阿青又接到了大学同学的红色炸弹,看看手里仅剩的一千多块钱,再想想十几万的借债,阿青很有些压力,加上其他的一些事情,阿青最近一直处于烦躁的状态中。偏偏阿青的老公周末回家的时候扛了一台洗碗机回家,阿青不理解丈夫为什么这时候着急买一台洗碗机,但看着既定的事实,阿青想来想去,决定要跟老公谈一谈,以后买这种大件东西,两个人最好能商量一下。没想到阿青的老公也是一肚子的气,阿青一开口,两人就吵了起来,甚至阿青的老公脱口而出:“钱就那么重要吗,你就那么看重钱?”阿青说她听到这句话的时候,内心的感觉,套用一句矫情的话,十分悲凉。阿青平时是个很过日子的女生,从不乱花钱,对穿衣打扮也不甚在意,一年四季,她去商场买衣服也就一个季度一次,一个包可以背两年。明明是好好的过日子,到了老公嘴里变成了过于在意钱,阿青的心里很委屈。

    其实,听完阿青的诉说,我也不知道怎么劝说她。想说她老公说的也许是气话,但脱口而出的话怎么可能没有些真实的意思在里面。想让她也要活的随心一点,但这明显违背了阿青的原则。阿青一直处于对未来的焦虑中,给自己加了很多担子在肩上。只能说阿青是个对家人对生活太认真的人,认真到了让周围的人也感到紧张的地步。想来想去,我只能拍拍阿青的肩膀说:“以后对自己好一点!”

    说完这句话我也迷茫了,怎么才算对自己好一点呢?是毫无顾忌的买买买吗?是完全卸下家庭的责任放飞自我吗?显然都不是。毫无顾忌的买买买和完全放下家庭责任的放飞自我只能称之为让人从烦恼中短暂解脱出来的享乐型快乐,甚至在这种短暂的解脱之后还会面临更大的烦恼,就像借酒消愁,醉了之后可以暂时逃避,醒来还是要面对,这并不是根治眼前烦恼的办法。从这里得到启发,我想对自己好的一种方式应该是对自己宽容一点,让自己从容的去解决眼前的烦恼。

    首先,承认生活的不完美。俗话说,人生不如意事十之八九。并不是我们人生到达某个阶段或者爬上某个职位或者赚到多少钱,人生的诸多烦恼就会自动消失。每种生活里的人都有自己的烦恼,所以不必羡慕别人的生活,也不必埋怨自己不够努力。改变一下看待自己和别人生活的角度,也许就能学得几分豁达,心态就能放松很多。

    其次,承认自己的不完美。年纪渐长,听很多人说过长大后的感悟,感悟最深的一句话就是“开始承认自己是个普通人”。“恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。”少年时期,怀揣美好的理想,以为自己无所不能,却在长大的过程中跌跌撞撞,屡屡碰壁。终于明白,这个社会上大多人都是普通人,而我们自己很大可能就是这些普通人里的一个,并不是无所不能,所以有一些小小的烦恼不是很正常的事情吗?

    然后,给自己解决问题的时间。水滴石穿,绳锯木断,同样的,我们生活里的许多烦恼并不是突如其来的,而是一点一滴攒起来,到一定程度开始困扰我们,比如慢慢发福的身材,比如家里堆积如山的没有用的东西,比如悄悄养成的熬夜的习惯。这些问题并不是一朝一夕之间产生的,但是当它们开始困扰我们的生活的时候,我们却希望一瞬之间改变,怎么想这都是不可能的。所以在此时此刻,别对自己太严苛,别给自己太大压力,给自己充足的时间。当脚步开始迈出的时候,我们才会向终点有所靠近。

    最后,行动起来。前面几条听起来特别像鸡汤,其实,如果没有最后这一条,它们就是一碗鸡汤。当人开始做事的时候,大脑的注意力自然会被吸引,就不会在胡思乱想中把问题想的太糟。当然,一旦我们处于行动中,内心就会产生对未来的笃定,不管怎样,目前的行动总会让我们向终点靠近一点,那些烦恼对我们也不会产生很多的困扰。总有一天,这些都不是事,我们会这样想。就像坐在一辆回家的长途大巴上,如果车子开得很慢,我们会估算一下晚点多长时间,然后安心的坐下来跟随车子的速度,除非我们有急事。但如果车子停下来了,我们就会站起来或者看看窗外,或者跟旁边的人议论,前面是怎么回事,为什么车子不走了。所以当你身处行动之中,这些困扰和焦虑就不会那么严重。当然,也只有行动才会帮你摆脱眼下的烦恼。

    我相信,每个人都有生活里、工作上的小烦恼,不只是阿青。这时候,有人或许会对你说,别给自己太大的压力,对自己好一点。我希望你不会把对自己好一点等同于去夜店狂嗨,去商场买买买或者大吃大喝一顿,而是耐心的开导一下自己,然后行动起来,这样才会甩开眼前的烦恼。否则,我们会在烦恼中越陷越深。对自己好一点的开始就是准确的自己怎么才算对自己好,不是吗?

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