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你不开心,只因为你对生活要求太高

你不开心,只因为你对生活要求太高

作者: 老漂 | 来源:发表于2016-12-05 21:07 被阅读62次

为什么越来越觉得现在物欲横流,找不到开心的理由?

不是你对自己太好,而是你根本不知道怎样与自己相处,怎样(有选择性)对自己好。

或许你觉得自己是亲戚朋友里最有个性的一位,其实你根本不知道自己想要什么。

只是一味纵容自己,想要什么就给自己什么,想做什么就同意自己做什么——于是你起早贪黑,却用两三个月工资不停地换手机,换包包。你也不知道它们给你带来了什么,只知道广告让你去买,只知道身边的人都在买或者想买。

久而久之,你迷失了,你发现怎么都找不到让自己开心的东西和理由。

你变得越来越不容易捧腹大笑,你的生活圈变得越来越狭小。白天上班用电脑,偶尔玩手机,晚上除了看电视就是玩手机,你觉得自己很忙,但静下来那一刻,你却根本不知道自己在忙点啥。

其实,你只是对自己和生活要求太高了。没人规定,一定要有苹果手机、lv包包生活才能过好,你需要让自己静下来停下来,好好想想自己的目标。你需要让生活更充实而不是放纵自己整晚整晚地通宵。你要学会鼓励与奖励自己。比如苹果7,即使现在银行卡里有足够的钱可以马上买下,你也可以试着给自己设置一个小目标,告诉自己只要完成,就买个手机奖励自己;即使面对的是更小的触手可及的东西,同样可以用于鼓励自己。比如,冬天的午后,你突然很想来杯咖啡,本来只用两分钟就能把G7速溶冲给自己,你也可以告诉自己完成这份文件,我才能给自己喝。

物资匮乏,你骂环境不好,暗自叹息自己怎么这么不幸福;物资丰富,你又觉得这个社会怎么如此功利,如此物欲横流?一辈子很短,你又何必和自己过不去?

一切只因为你对生活要求太高!

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