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笔记09.28

笔记09.28

作者: 呈呈同学 | 来源:发表于2024-09-27 23:09 被阅读0次

在你想要放弃时,试着和自己静心交流,电光火石间,也许那些困扰你许久的问题就会迎刃而解。那时你会发现自己才是最好的老师,解答问题的钥匙一直在你手里,只待你的开启。

自由书写的作用在于让潜意识意识化,帮助我们绕过大脑的“监控”,厘清自己真实的想法。简单地说,自由书写就是在有限的时间内以不停顿、不判断和不修饰的方式将所思所想写下来。这种方式通常被用于激发自己做事的动力,或者发现某些没有被自己注意到的想法。

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