生活最终还是靠自己。金钱、地位、荣誉虽然重要,可是在健康面前也得往后站。所以说身体健康最重要。毕竟生活最终还是靠自...
一早一晚,各一小时,早上学习一小时,晚上锻炼一小时。
文/Sunny 01 第一次接触冥想是在会所的瑜伽课堂,每次课程结束末尾都有一小段舒缓休息术。听着音乐,躺在瑜伽垫...
社会节奏太快了,特别是虚拟的网络世界,各种杂七杂八的资讯都有,如梦幻一样,你的心神在网络宇宙里畅游,忘了时间,忘了...
亲爱的同学,你好,你学的专业是你喜欢的么?你学的专业是你将来要实现的梦想么?倘若不是,你是在每天煎熬的埋头学着自己...
我习惯了每天晚上留半个小时去操场上走走 这半个小时就是我给这一天的自己放的假 我可以坐在操场吹风 可以边溜达边听歌...
其实应该回家看看老母亲。但二月初八要过会了。但是没有做到。 那些历史,那些事情我为什么没有想从头到尾把它们做好? ...
可以安心的吃十分钟,然后留足够的时间去上班! 否则每次都容易迟到。 关于上班,每天早十分钟到! 不要每次都踩点! ...
你是否曾百无聊赖地熬着日子,望断天涯去寻找一方内心的踏实,然而仍是恍恍惚惚,怎么也无法充实起来?空虚的人,大多是心...
给自己订一些小目标: 1,每天运动半个小时,每天阅读半个小时。 2,一周要有一次大汗淋漓。 3,鉴于目前没有性生活...
本文标题:每天给自己留半个小时
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rhjpwhtx.html
网友评论