温尼科特创建了如今众所周知的术语“足够好的妈妈”，来描述一个满足孩子各种需求的称职的妈妈。足够好的育儿儿之道可以是多种多样的，不管在何时在哪种文化背景下，核心都是需要为人父母者识别出孩子的情感需求以及物质需求，并满足孩子的需求。大部分父母是足够好的，跟所有的动物一样，我们人类会本能的养育后代茁壮成长，但是如果生活环境影响了对子女的抚育，会发生什么呢？或者父母自身不健康或带有明显的人格缺陷呢？
那么“足够好的”代表什么呢？
首先。所有的好父母都会偶尔辜负他们的孩子。他们会感到疲劳，暴躁，有压力，心烦意乱，无聊迷惑，冷漠，招架不住或多多少少做不到完美，这并不能证明我们是情感忽视的父母。情感忽视的父母可以这样分辨他们自身是否对子女有情感忽视：在重大危机时刻，他们在某些非常重要的地方，忽视了自己的孩子，给孩子造成了无法愈合的创伤（急性共情失败），或者在孩子成长期间，他们长久的对孩子某方面的需求不听不闻（慢性共情失败）。这世界上的任何一个家长都有过让孩子失望的教育失误，但真正有害的是情感忽视的父母，对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻，视而不见。
第二。如果你自身曾受到过情感忽视，而且现在也为人父母，你会慢慢意识到，你在通过一些代际传递给你的孩子情感忽视。如果确实如此，很重要的一点是：你要知道这不是你的错。因为它是如此无形隐秘，有极易传递给下一代，除非你能非常清楚地知晓它，情感忽视是非常难制止的。但现在改变这些模式的机会，就在你面前，抓住他，情感忽视的影响是可以被逆转的。如何逆转这些教养模式呢？我们明天再续。
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