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懂得自律的人,从不大喊大叫

懂得自律的人,从不大喊大叫

作者: 森森deHOME | 来源:发表于2020-07-07 15:25 被阅读0次

    清晨五点起床,晚上十点之前就寝,这样一种简单而规则的生活宣告开始。——村上春树

    你们是否跟我有同样的经历?

    制定了一系列的减肥计划,却在坚持没几天后果断放弃;

    用心做了一堆学习一门外语的计划,也在短短几天背诵了零星点点几个单词后不了了之;

    计划了周末要打扫家里的卫生,可真正到了那一天却死死赖在沙发上不肯动

    ......

    非常厌恶这样的自己,缺少恒心,缺少毅力,做事三分钟热度,只有嘴皮子功夫,毫无实际行动。有时会理性地做一些提升自己的计划,但关键时刻总是半途而废,难以控制自己的行为。经常立志,经常放弃,坚定地计划,坚决地放弃。最后恼了自己,堕落了自己。

    现在的我晨起的闹钟都会比实际要起床的时间早10分钟,原因就是想让自己多10分钟的赖床时间,而我清楚地明白,这赖床的10分钟看似没什么,但是在日复一日的时间轴中它会构成一个很长的时间段,每天10分钟,一年就是3650分钟。而如果我每一天都不赖床,我将会比赖床的人多出2.5天的时间。拖延症是对时间最大的浪费,要想自律,就从不赖床做起。

    那些自律的人都是什么样子的呢?

    周恩来总理曾经自己制作镜子,让自己每日记住行必端,言必正。周总理对自己的高要求使人望尘莫及,这种自律的精神让人肃然起敬,心生敬佩。

    无独有偶,前华人首富李嘉诚以勤奋自律著称,他的作息时间非常的有名:不论到几点睡觉,早晨一定在5点59分钟的闹铃后起床;之后看新闻,打一个半小时的高尔夫球;最后到办公室,开始工作。数十年如一日。

    乔布斯也曾说过:自由从何而来,从自信而来,而自信则从自律来。

    自律就像一面镜子,让人时刻保持清醒,时刻让自己注意自己的言行,像泥土一般,滋养自己成为一棵参天大树,使自己改变,慢慢走向成功。

    放纵如山倒,自律如抽丝。不要对自己太过放纵,也不要给自己找太多的理由和借口,对自己严格要求,时间久了会成为一种习惯,一种生活方式,未来的你会感谢现在自律的自己。

    自律让心自由,让生活更快乐,更简单。

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