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早起、读书、列计划、运动、感恩、独处、写日记,过自律的人生 。

早起、读书、列计划、运动、感恩、独处、写日记,过自律的人生 。

作者: e6499ccac34c | 来源:发表于2019-10-07 09:24 被阅读0次

富兰克林说:

“我从未见过一个早起勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;

良好的品格、优秀的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。”

自律是解决人生问题的最主要工具,

也是消除人生痛苦最重要的方法;

自律能让一个人在365天成长为更好的自己。

这篇文字酝酿了很久,

当做是一个仪式,

和过去的自己告别,

从此开始全新的生活。

早起、读书、列计划、跑步、独处,自律改变人生 。

一、早起

二、读书

三、列计划

四、运动 (运动1个小时)

五、感恩

六、独处

七、写日记

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