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熬一次夜,需要三四天才能调整回来

熬一次夜,需要三四天才能调整回来

作者: 大猫的小目标 | 来源:发表于2021-04-08 21:36 被阅读0次

    D73

    今天跟朋友聊天,她说最近熬夜看电视剧,白天上班都没精神,尽管如此,还是挡不住追剧的热情。

    我很羡慕她,毕竟,她还能有熬夜的热情,虽然也苦恼没精神,哈哈。

    前段时间我在医院陪床,连续熬了两夜,到现在已经一个多周了,还没缓过来。

    我是晨型人,早起可以,晚睡就废了。喝咖啡喝茶都拯救不了混沌的脑袋。

    而且只要一熬夜,很快就上火,牙龈肿疼,咽喉疼,头疼,果真是病来如山倒,吃药都拦不住。

    所以,除非有非加不可的班,不然我几乎不熬夜。

    早睡早起身体好,最朴实的语言,确是最有用的良药。

    经常有同事问我皮肤怎么这么红润,精神气怎么这么好,用了什么护肤品,喝了什么牌子的咖啡,我一开始都会认真解释,说是早睡早起,睡眠充足就可以了。

    他们听了之后,往往会说自己很难做到早睡,然后列举一些不可能早睡的理由……

    后来我就懒的解释了,听到夸奖,只会笑笑说谢谢。

    有时候我也会想,如果我熬夜后的反应没有这么大,会不会也会经常熬夜,可能会吧!

    但只要尝到了早睡早起的甜头儿,我依然会选择不熬夜。

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