滚吧!失眠君

作者: 蜕变新 | 来源:发表于2019-04-10 16:23 被阅读21次

 

滚吧!失眠君

连续三天 , 惯例醒来拉开床头灯,准备下床去找安眠药吃 ,以便明天更好地工作。不经意间抬头看看墙上的时钟,“4点50分”  。什么“4点50分”我揉揉惺忪的眼睛 ,再次盯着时钟看,没错!就是这个点,狐疑的我 ,不相信这是真的——从来没有这种情况啊,半夜1点2点甚至12点都醒过 。这次居然一觉睡到接近五点才醒。


    失眠君,滚吧!困扰多年半夜醒来吃安眠药状况,终于取消啦!还原煎熬的失眠夜,简直是人间地狱:1.数数。寂寥宁静的半夜,做个深呼吸,默默地数数(1.2.3.4……)。不知不觉,时钟已指向凌晨5点 ; 2.翻烙饼。半夜醒来,数数无效。翻烙饼,一遍又一遍 ,重复N次动作,把烙饼都翻“糊”了,还是无济于事 ,终于熬到天亮 。


  失眠君,滚吧!为了治愈“人间地狱”。采取方法也是各种各样——睡前准备:1.睡前1小时烫20分钟脚; 2.睡前1小时喝加蜂蜜的热牛奶或者喝一小杯红酒 ; 3. 睡前2小时做半小时健身 。就寝前准备: 1.按摩双脚各5分钟; 2. 有时敲敲后背10分钟; ……一切准备就绪 ,睡意渐浓。


失眠君,滚吧!一切都是那么相安无事,但是生物钟(半夜醒来)是家常便饭。于是乎,煎熬时间摧毁了我的生活———— 1.每天早起脑袋碰碰疼,太阳穴也是疼疼,黑眼圈显现; 2.每天早餐都是刻意去吃  ,以防未到午饭腹部唱空城计; 3.直观脸色昏暗皮肤蜡黄,精气神消失殆尽。


滚吧!失眠君!不放弃,我执着于打败“失眠君”,我再次与它PK并死磕。功夫不负有心人,执着的小主这次终于打败了它。哈哈哈(亲亲)!

滚吧!失眠君

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