去年裁员潮开始，我也是其中一员，寄希望于年后又赶上了疫情，假期只能被迫继续延长，除了假期还有被延长的待业焦虑。我今年正执中年阶段，未来在今年显得更加困难。
“越是这种情况下越应该做好自己”，这是我每次困境中说服自己的执念，好让自己不浪费时间。为了敦促自己我做了每天的规划表 如下：
为什么要做个规划表，人都有惰性，很多时候我们做了计划出了表格也不能坚持下去。
我也失败过很多次，我的感受是，出了表贴在显眼的地方总能看到，也是给自己提个醒，”还有没完成的计划等着你”。没有表格会更容易放纵自己。再剩下的就是最难的坚持了。
坚持这件事儿上，我一贯的做法是，一旦出现了想放弃的念头，就问一遍自己缺什么，这些东西有没有达到，怎么达到？还差多少？我还有多少时间？一遍不行就再拷问自己一遍。拷问的多了，潜意识就会出现愧疚、焦虑等情绪。这些情绪会帮助你克服懒惰。
大家都知道习惯养成的21天理论，但我觉得能坚持7天以上，后面就很容易做到了。为了练习写作，之前买了好些相关的书，其中有一个自媒体大V在“从零开始学写作”中分享了自己的成功经验。从不能写到每天让自己提前起床写15分钟字开始，一直到后面的强输出。这一切都源自一个坚持。我想，你的坚持总会给你一个满意的答复。所有开始的困难在变成习惯后都能成为财富。
被迫宅也是一次难得的机会，可以好好休息，也可以用来变成更好的自己，等待黎明。
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