在这个世界上你一定能帮到一个人，也一定有一个人能够帮到你

本周是我们践行时间管理的第八周，我们共同走过了62天的时光，大家是不是又有新的进步了呢？我在这个周，主要开展了以下践行：

A、仔细阅读《高能要事》1-7段内容，计划今天把这本书剩下3段读完。

B、把上周用PNAS项目工作法分解的项目，涉及2个月的15项行动，分别录入日历和清单，逐项按计划实施。

C、从周一开始连续6天简书日更。用早上最高能的时间从事创作、输出1小时。

D、学习上周段宏明教练分享的印象笔记知识，把在锦囊班会的各位教练分享整理成为知识库。

E、本周跑步3次，12公里。有4天采取八段锦+瑜伽+冥想的方式锻炼。

1. 我们已经共同走过了2020年的2个月的时间，到践行结束还有1个月的时间。90天的时间说长不长，但是也是我们全年的1/4。最近我们听得最多的是“最美逆行者”，我感觉到我们可以被称为“最美逆袭者”。践行的多少不重要，关键是你在努力改变，就是在努力的那一瞬间，就在提升。比如：本来想去刷手机，这时候你去读书、写简书、列清单、做反思、吃番茄、吃青蛙，这就是提升。你就比原来进步了。

2.一部分同学要事太多，定下青蛙和番茄时间到了吃不完；另一部分同学没有青蛙可吃，感觉没有要事可做。每个人情况不同，找到自己感兴趣的点，就能找到青蛙。青蛙一定是重要不紧急的少量的事情。

3. 看到别人比自己优秀，没有什么可以羡慕、嫉妒的。别人只比我们多了两点，一个是别人比我们经历的多，也就是受的苦难多，他们能把这些困难变成营养，激励自己继续前行，直到成功。如早安分享的孙海燕同学，从借100元到上海，到3000万的民企老总；第二个是别人比我们读的书多，如蔡琳教练（日更简书，用思维导图、用自己的语言分享所有度过的书）、汤晓春教练（2017年100本书；2018年7个半马，一个全马，还能读56本书+超过近乎一倍的成绩考取MBA）。

4.关于人脉的重要性，卡耐基说过“一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系”。155强关系表就是把帮助过我们和我们能帮助，以及我们认识的、可能对我们有帮助的3种人列出来。要相信，在这个世界上你一定能帮到一个人，也一定有一个人能够帮到你。我们编制155人脉表，不是利用他人，而是我们作为155个名单的核心（枢纽），去链接价值，共同创造更大的价值。

5.遵守规则才能被规则保护。正如在本周五叶武滨老师给我们分享的他去南极故事的感受中，提到的“一切幸运皆因之前做过的善事。”“种瓜得瓜、种豆得豆”我们要求员工遵守制度、要求孩子遵守规则，最好的方式就是我们作为老板也好、家长要首先做到。这也是“遵守规则才能被规则保护”的道理。

蔡琳教练今天讲到“种一棵树最好的时候是十年前，其次就是现在。”我们集体践行的时间还剩下最后1个月，在这期间大家可以努力尝试、遇到问题可以随时问，有教练有同学可以随时给你帮助，一个月以后可能就再也没有这样的机会了，请大家务必珍惜。

蔡琳教练分享：只听不做是看客，参与了才是运动员。看客和运动员感受是不一样的。简单、听话、照做。先不要去想太多，先按照小组的任务去完成。