十月底那几天，家里的小朋友出了点小意外导致锁骨骨裂，因为行动不便，所以上学作了微调，由住读改为每天接送，早上6点出门，下午4点接送回家，一个礼拜。
这一个礼拜对我有特别的意义。
小朋友的学校与曙光医院都在张江，我选择利用这一周的时间，以半天住院的方式，对身体做一次系统性的检查和调养。大毛病没有，在冬季天冷的时候或者过于劳累时，手和脚的关节会疼痛，最厉害时会弄得人整宿睡不着，类似于痛风的症状。很显然，身体里累计了相当程度的寒气，需要借助中医的方式处理一下。
黄医生是个很有意思的人，年龄49岁，从事临床医疗这份工作5年，这之前他做的是通讯行业的工作，与医生不沾边。他起意转行做医生，是想将可穿戴设备跟人体健康结合起来，做一些有意义的事情。他也犹豫了很多年，但终于是在44岁那年下定决心开始的，再晚怕来不及。我心生佩服，想跟他交朋友，直白的告诉他，他是我2018年最想遇到的人。他同意，加了微信。
六天的治疗依照程序进行。过程之中有个细节，我告诉黄医生我从小在湖北长大，2003年来的上海，然后饮食习惯有了很大的调整，基本不再吃辣椒。我说前两年听徐文兵讲黄帝内经的音频，感觉这样的变化是导致体质变化的因素之一，询问他是否认同。另外，这些年相继养两个娃，自己打篮球运动的时间基本归零，我是否应该重新恢复。
很显然，答案就在我预设的问题里面。黄医生给了我肯定的答案，并补充说他是上海人也适当吃些辣椒，每周1～2场足球，踢中场，喜欢多跑动！
在结束治疗后的一个礼拜，我给黄医生反馈，告知他我的身体感觉和改变。他询问我在生活习惯上，主要是运动和饮食方面有变化吗？我给了他肯定的回复：有的，2～3场篮球/周，辣椒家常便饭。
这说出口的话，就如同一个承诺，既是给他的，更是给自己的。接下来的这段日子，我真的做到了一周打2～3场篮球，沉睡的球衣和新增的球鞋换回了体力；好朋友送的一瓶超辣剁椒即将见底，它的能量我已充分领教。
时间即将过去一个月，看看今年的冬至会如何？
时间也过了四十年，也看看未来的日子会如何。
今日湖上泛舟 · 黄兴公园
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