时间管理工具之晨间日记

最近学习了老师关于晨间日记的内容。
之前我写了很久，后来不写了，忘记了原因。听了老师的课，大概的意思“每天审视自己的人生经验，记录下来，就是你自己的经验”。于是我重新开始写。

下面是课程中打动我的话和我自己的一些感悟。

晨间日记的反思和总结，就让我们大脑对未来生活有了一个预约，在遇到这种情况的时候就该知道怎么办，这一点真的是很棒。

叶斌老师说他推荐的老师，叶曼老师对他两个影响，第 1 个是叶曼老师讲的道德经，第 2 个是叶文老师让他去写日记。

人生就在于感悟，你在写晨间日记的过程中，就相当于把自己的人生经验中进行了一个总结自己的人生经验，进行一个总结。

重要的不在于你现在够不够好，而在于没有持续的努力，不断完善。

晨间日记是记录的事实，然后对事实的反思与思考。通过这样才能知道自己是个怎样的人。

晨间日记很快，只需要有三分钟，因为你很多都一样，复制前一天的，只需要对里面内容进行一个反思。
反思的目的是为了让我们进步，每天花 1% 的时间也就十几分钟，用三分钟来写日记，用 8 分钟来反思十分钟用来做计划，来称为1%的人。

晨间日记的奇迹，学到的知识没有关键是你的知识有意义。