昨晚跟师傅聊到一点半，两点才睡觉，今天六点起来，精神感觉还不错。
一早起来锻炼，去跺脚，早上的空气很不错，跺脚四十分钟，血气一直从脚部往上冲，一路痒过来，原来腰也这么痒，胸部腋下也是，手臂也痒，最后发展到脸也是痒的。蓉大说，说明这是气血通了，在往外排毒。
昨天师傅破天荒地夸我，认识我这一年来变化很大，我说那你还总是嫌弃我，他说对于别人来说你进步很大，对标我你这算不了什么。
他教导我的每个时间点都卡得很准，我的任何变动都在他的意料范围之内。他一直说信他，就能挣钱。
我说他对我挑剔，他说：你可以在别人面前傲，但绝对不可以在我面前飘，因为你还不够资格。
他说我现在很多人都看得懂了，能接受到更深层次的东西了。最近我的状态已经从被动变成主动了，以前我是被迫地学习东西，现在是主动地自己要学，这个就不一样了。他不会教我技巧性的东西，要我自己去做，去总结，去琢磨思考。
我调整情绪的时间越来越短，调整自己的速度越来越快了，前期我的进步很慢。来这里四个月，前面都不听他的话，就一个月听了，就取得了成果。他问：你有没有发现你成长的速度越来越快了。去年真正听他的是三个月，今年一个月，人就变了。要听话照做。
现在主动地学习一些基本的知识，抖音百度都在学，这些都是碎片，不成体系，学得很辛苦，他说设计出苏杭，我预备八月份去杭州报班学习基础的设计知识。在这个行业我要扎根自己，我要成为一个高专业素养的人，深扎根进去，工作中修行自己。
生活越来越简单了，生命也越来越纯粹，喜悦的感觉伴随着我。
“要像尊重灵魂一样尊重自己的身体”，跺脚走起，先每天跺一个月再说。每天早起来做自己的事情，超级棒的体验。
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