雷达里奥说，要记录下自己的原则从而更好地去生活，我总结下近来的几条原则。
这几天我感觉自己越来越能放松了，狂吃了六天之后，我还在思考做个奶茶加盟店的事，下午查了一下创业这个关键词，查到一个反脆弱创业的理念，就是说一个项目应该是就算赔本我也是一个定数，陪不了多少，而万一赚了我就可以赚好多，这才是一个好的交易结构。
然后我就豁然开朗，你说做奶茶加盟店谁最赚钱啊，还是招商的公司最赚钱，因为你不仅在前期要给加盟费，等你把店开起来了，你还要源源不断的从公司购买原材料，你的成本是无下限的，你开店单店能赚到的钱是有上限的，而且随着奶茶店的的数量增多，势必会摊薄单店的流水。招商的公司只是负责把设计做出来，打印好，然后就可以源源不断的收取加盟费和原材料的费用，下限就是这个产品做失败了，他们没有投资什么，上限的话就像“一点点”，现在开一家店的加盟费是四十万，不算房租、人工和原材料。
然后我下午就想着，既然想这件事，不如实际去看一眼，反正我一路都可以听课思考，在家跟在路上是一样的，我就去买了一杯一点点最经典的波霸奶茶。可能是因为中午吃了太多的缘故，我喝了半杯就又想吐的感觉，胃胀的疼死了，分分钟都可以吐出来，然后我回家就吐了。催吐的感觉很难受，吐完之后胃有十分钟的时间都还在痉挛，打嗝胃疼了好长一段时间。
对于饮食这件事，我也应该设计一个反脆弱模型，就是吃的话尽量在下午两点把今天要吃的东西吃完，如果有特别想吃的东西就去满足自己，没有特别想吃的东西就尽量少吃，万一吃多了还有补救的方法，就是催吐或者多走路把能量消耗掉。想起了在美国认识的女孩，她平常的饮食结构很严格，但是在聚会的时候她也会有多吃，比如吃一大碗冰淇淋或者吃好几块披萨，但是她通常吃这些东西的时间都很早，大概下午四五点钟的样子，也就是晚饭的时间很早，并且每次吃完她都会告诉我们她晚上八点就会去健身房，走路两个小时再睡觉，把刚刚吃进去的热量消耗掉。所以，这也是一种反脆弱的模型。
那么根据这个模型，我也可以设计出我的练习反脆弱模型。能有练习机会的时候，我就尽量早起练习，把身体全部打开然后练习套路，万一没有练习的机会或者我的状态不好，我就不练习了，那么这一天就少吃，把时间花在平时没机会做的事上，比如陪孩子出去，或者多思考自己的不足，多用意识连接身体，等有机会练习的时候再练习。一件事只要不放弃，大的方向是在坚持的，就是在往正确的方向前进的，所以即使偶尔不练习也没关系，偶尔吃多了也没关系。这就是反脆弱，人应该是什么样的逆境都难不倒才好，越是逆境才越能发现不足，越能成长。
包括我的婚姻，都可以设计成反脆弱模型，当然婚姻是相对稳定的东西了，不能这么类比，但是这几年我发现一个问题，就是无论我在哪个关系里面，我的付出都太少了，我对孩子付出太少，对老公的付出太少，对工作的付出太少，有时候我觉得我的练习都不够淋漓尽致，我减肥减得也不够积极。是什么原因呢？可能还是安全感不够，就像老师说的，在状态好的时候要尽量打开自己身体的空间，练习要胆大心细才好。我细细品味了一下“胆大心细，遇事不慌”这句话，这说的不正是反脆弱这件事吗。胆大是说给好的情况做万全的准备，心细是说给坏的情况也做好充足的准备，所以这件事无论怎么发展我都做好了打算，自然不慌张。
所以去察觉自己哪些事情不够心细，哪些事情还不够胆大，慢慢去在生命中下赌注就好，拥抱每一个不确定性，在任何一个不确定性里面你都有收益才好。
再比如我最近总有想创业的方法，但是这件事对我而言只停留在想法上，我既没办法得到胆大的回报，也没办法享受心细的成长，所以这件事一定要去行动起来才能够有收益，所以证明了执行力很重要。在成本可控的情况下，可以有无限收益的事就要马上开始做。
这段时间孩子突然不在身边了，我的时间突然空出了好大一块，我也就突然不知道自己除了联系接下来该干些什么。然后我就打开了墨尔大学，里面有一节张德芬老师的课叫做“找到你的人生课题”。我打开了，一共五分钟的课，开头的三十秒就解决了我的问题。老师说，其实你们每一个人都知道自己的人生课题是什么，只是选择视而不见而已。你哪里不好，哪里就是你的人生课题。你哪里不好，就去改变自己，这比双盘打坐更重要，这才是修行。你要谦卑的去和别人学习，进而改变自己，而不是谦卑地活着，你不需要谦卑地活着。
这几句话一下子点醒了我自己，就像几年前晓潭跟我说的：去完善自己，哪里都是成长。那个时候我因为怀孕没有办法工作了，在家待业的时候很没有安全感，我说我很怕这几年跟社会脱节，我周围的朋友都在成长而我没有。晓潭就说找到自己不足的地方去完善自己就是成长，你觉得一定要出门才叫成长啊，可以成长的地方太多了，你完美了吗？我当时还听不懂，现在完全明白了。
《原则》那本书上的一个成长曲线你们应该还记得，当那个曲线的鞋斜率变小的时候，就是一个地方被卡住了，找到这个问题，并且解决这个问题，那么曲线又会绕回来继续向上。
我之所以前几年感觉自己总是在原地踏步，总是会遇到类似的人，发生相同的事，就是因为我没有找到自己的不足然后去完善它，总觉得自己经历了改变了，其实不针对问题发生本质的改变，人是不会变的。就因为我获得一些东西太容易了，所以没有逼得我必须做出改变，然而现在我明白了，必须改变不用别人逼，是要自己主动去完成的。知道自己的不足还不改变，就是固执，因为改变自己太难了，可就是因为难才要这么做。
所以我的人生课题太明显了，如何教育好孩子，如何练好瑜伽，如何处理好关系，我和老公的关系，我和父母的关系，我和女儿的关系，把这些都完善了，估计要走一段路，所以既然还没有寻找到低成本高收益交易结构的事，我就先做好完善自己这件事。
所以，有些时候自己产生一个疑问，不要着急不要慌也不要焦虑，尝试自己去寻找答案，这就是进步的开始，因为想做老板或者领导，她一定是能够解决问题的人，所以多去练习解决问题，多去学习解决问题的办法，这也是成长的方向。接下来我应该加更多的砝码给“胆大”那一边，各个方面给右边的砝码都不够。当发现做这件事自己不损失什么，如果做了就能有很多收益的话，那一定去做就是了，别犯懒别犯糊涂别怕麻烦。
面子是个屁，多说一句好话自己又不少一块肉，所以很多时候说句好话就能获得很多的东西为什么不说呢，自己无非是损失个面子，面子是可以舍的。就像樊登做读书会，他舍的是他的知识作品，李笑来写专栏，他舍的是他的思维结果，我们要获得收益，一定是舍弃掉一些东西，所以你说两句好话让别人高兴，就是舍掉自己的面子，获得良好的人际关系，我们不仅要勇于舍得，更要乐于舍得，我们说找到一生的挚爱，就是对一件事你特别愿意舍得，你对于舍得这件事特别上瘾，这就是你一生都想干的事情了。
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