落枕

作者: 馨漪_a926 | 来源:发表于2018-05-08 12:14 被阅读0次

每日一灸方

落枕:又称“失枕”,是常见的颈部软组织损伤之一,起病突然,睡醒之后突然颈部疼痛,或者在扭动脖子时突然发病。主要症状就是疼痛,疼痛部位一般集中在颈部,也可以超过颈根部到一侧肩臂部。而且头向患侧活动时受限,且头向患侧转动时会有刀刺样剧痛,并可传导到颈部斜方肌或者肩部。

其发病原因多因为枕头高低不适或者睡觉姿势不良,使颈部肌肉受到过度牵拉而受损,肌肉气血凝滞而闭阻不通,不通则痛,而出现僵凝疼痛而发病。或者因为晚上睡觉时颈肩外露而感受风寒,致使颈部经筋气血凝滞,经络不通而发生落枕。或者身体本来就不好,气血不足且运行也不好,又加上风寒的侵袭,导致经络不通而发病。

灸疗选穴以病痛点为主,另可配天柱、风池、大椎、肩外俞、昆仑、列缺、支正等穴。选择适合个体颈椎生理曲度的枕头,以中间低两头高的枕头最好,注意睡眠时颈部保暖,平时也应该多注意颈部肌肉锻炼。

落枕

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