打卡日期：2019年/3月/3日
90天打卡累计天数：31/90
#宣言（做自信快乐，充满能量的妈妈）#
孩子第二个30天目标：
一、50个番茄
二、25只青蛙
三、早睡九点半之前，早起七点之前
家长第一个30天目标：
一、早睡十点前，早起六点前
二、每周读一本书
三、每周运动三次，每次半小时
四、挑战上台发言
加油小宝（韩昀芯+8）践行打卡1/30
1.早睡早起：21:30睡觉，6:30起床
2. 青蛙2. 番茄2
3.️今日闪光点:语言模仿很搞笑
竞选中队委的演讲稿情真意切
亲子跑第二次，在努力坚持
#父母教练检视#孩子悄悄话环节表示上学太累，不想上学，又想做光明正大的人，我一夜都没睡着，焦虑症又犯了，明显感觉到她的压力，什么都想好，也很努力在争取表现自己，让她释放压力，接纳她的全部，允许她的不足。下一步，我要提高觉察力，及时疏导她的情绪。
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本文标题：2019-03-04
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