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从手账开始,越忙越有时间

从手账开始,越忙越有时间

作者: 楠田 | 来源:发表于2020-02-18 13:22 被阅读0次

    自从有了楠楠,总觉得时间不是自己的。

    唯一觉得可以控制自己时间的时候,就是在厕所。

    没法控制自己的时间,让人觉得整个人生都不能自己掌握。看过《番茄管理手册》、《就因为没时间,才能都办得到》等一些关于时间管理的书,但在具体实操上还是有很多问题,比如便签本记录的打卡目标或随笔,坚持一段时间后就放弃了。

    接触手账,说是无意,也是长期关注时间管理的缘由。

    今年八月份的一天,在知乎上看到英子老师一篇关于手账的文章。这和我所知道的手账差距很大,因为我印象中对手账的了解就是很多美图,比如旅行手账,美食手账。

    但在英子老师的文章里看到的是对自己的时间规划,大到人生计划,小到每天的时间管理。看到那些完成率非常高的时间管理,心里充满了期待。

    这不正是我想要的吗?

    可以让你很清楚地知道自己的目标,又能记录时间的轨迹。

    小白入门

    这就是那个充满无穷魔力的小本子,因为要随身携带,我选择的是A5大小的,刚收到还怕小,用起来才发现真的很方便,不大不小,刚刚好。

    同时,也准备了一只黑色中性笔,一只红色中性笔,一只荧光笔

    黑色中性笔用于记录红色中性笔用于勾画每天不同时间段高效完成的目标荧光笔用于每日、每周、每月目标标注

    网上关于手账几乎都用了很多贴纸。刚开始,我怕自己沉迷,花太多时间在排版和贴图上而没买。

    但最近发现,其实贴纸除了本身好看外,最大的一个好处是,当写错的时候可以用来“遮丑”,让手账本更加美观,同时,每天花一点点时间来完成自己的“手账作品”也是一件身心愉悦的事情。

    所以,这个坑是越来越大啊~

    看到这一堆贴纸整个人心情都好了起来~

    分解目标

    在开始使用这个手账本的时候,我是按照每个月来计划的。通过每个月的目标,来推每周需要达成的目标,再来推每天需要达成的目标,并写在相对应的部分。每天只需要完成一个或几个目标,就能够把每周和每月目标完成。

    这个本子第一部分为每月打卡,每个月把需要完成的任务都记录在上面,完成后就打钩

    第二部分为月历表,这里记录每个月目标和重要事项,随时提醒自己本月重要事项。下面的部分我也记录本月完成的一些阅读和文章情况。

    第三部分是时间手账最重要的部分,左边可以写每周目标,上面记录今天需要完成的目标,下面用来总结一天的心情和完成情况

    最后一部分是方格,我用来记录一些清单,比如账单、读书清单或愿望清单。

    每天最喜欢的,便是在手账本上心满意足地打个勾今日事今日毕,今天的时间满满当当的排满了,真的很好。

    随时复盘

    在每天、每周和每月的最后一天,都会对需要达成的目标进行复盘,看这些目标是否达成

    在使用的过程中,我也会有不想做,放弃的情况,比如回家还要完成工作、楠楠需要我陪,冬天很冷不想做,有时候会让自己放松一下,这个任务就先不做了。

    但,大多数时候看到本子上的空白,又逼自己还是坚持一下吧。所以,有了这个本子,不仅目标清晰了,连在平时完成目标打卡时都能更加顺畅了。

    我的小结

    2019已经结束,这一年,从9月份开始接触手账,每一天的计划安排、完成度都能够很清楚地看到。

    快四个月的时间,除了本职工作和固定陪楠楠、带他上课外,我的小目标完成情况:

    1.阅读:11本书

    《捕捉儿童的敏感期》

    《跟早教专家学儿童潜能开发》

    《跟美国幼儿园老师学早教》

    《小学英语课堂游戏集中营》

    《班主任工作漫谈》

    《富爸爸穷爸爸》

    《无条件养育》

    《解忧杂货铺》

    《窗边的小豆豆》

    《佐贺的超级阿嬷》

    《如何阅读一本书》

    2.文章:10篇

    记录工作和生活的所见所感;

    3.电影、电视和综艺节目:7部

    调节生活和工作的压力;

    4.坚持瑜伽和keep打卡

    坚持每周至少锻炼1-2次,随着楠楠大一些能够陪我去健身房,锻炼次数又增加了,真好~

    回顾2019年的最后几个月,感觉那段时间既充实又有收获。通过这个小小的本子记录了我这几个月的事情,让我每天做的事都有迹可循

    2020年初,给自己制定了很多小目标,愿一步一步地走,慢慢来,不辜负每一天。

    Work hard,Play hard, Experience more.

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