今天学习了大春之道的第192条一分钟《健康是我们一切的起跑线》。
再加上这二天的落地训,还有和同学们的讨论,又加深了自己对健康的认知。
原来以前我的不自信跟我的亚健康有莫大的关系,而在不知道时总是把原因归咎到原生家庭。现在才知道原来跟自己气血不足有莫大的关系。
就像一辆车,从杭州到北京,出发时没检查油箱,油就只能跑50公里左右,跑了50公里,没有给这辆车加油,车还能跑吗?
做事情要不要气血,当事情只开始,气血就不足,就像车子没油了,还有力气干活吗?
原来很多事情都跟亚健康有关系,而原生家庭、社会、旁人等背了黑锅。
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