《没有人是一座孤岛》
【英】约翰·多恩
没有人是一座孤岛，
可以自全。
每个人都是大陆的一片，
整体的一部分。
如果海水冲掉一块，
欧洲就减小，
如同一个海岬失掉一角，
如同你的朋友或者你自己的领地失掉一块。
任何人的死亡都是我的损失，
因为我是人类的一员，
因此
不要问丧钟为谁而鸣，
它就为你而鸣。
今天中午休息有时间来音乐书吧，看看书，发发呆，学会和自己相处，这个时候你就是你自己，这个时候你不用处理任何事，不用讨好任何人，任何人也伤害不了你！耳畔的音乐和着书中的诗，周遭都是书籍，看到书内心就充盈无比。人间最浪漫的事莫过于以书为伴，一以音乐为友的日子！这就是最好的放松了，在自己的世界中畅游。
一个人终其一生将成为她自己！
今天上课的感觉特别好，体力好，精神好，运动改造的何止是大脑，简直是重塑自我！我还给学生讲了《幸福的方法》，以后我要每周给她们讲一本书作为甜点，让课堂活起来！
今天早上5点半起床，今后会慢慢提前，利用早起锻炼和学习，像萌姐一样常年坚持早起！你只有全力以赴，才会看起来毫不费力！越努力越幸运！越自律越自由！
我给自己做了课表，打算成为超级慕课学习着，音乐，画画，书法，舞蹈，摄影，文学鉴赏，心理咨询，电影欣赏………终身学习！
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