最近在办公室也好、公交车上好、行走在地铁站也好，没事的时候我总是会观察来来往往的行人，看看同事们的脸，听一听大家平常在交流过程中的语速、语调以及内容！看人真得很趣，有些人看起来淡定从容、优雅面带微笑，而有些人眉头紧缩、嘴巴凸起，表情很不耐烦;快节奏的生活状态加上每天的一地鸡毛，使得大街上的人们大都活成了后者，其实自己有时候也是后者的一种，对比一下，后者面容真心不好看，是那种瞟一眼就不想多看第二眼的感觉，话都不愿意对他讲，因为那个样子看起来很讨厌。人说三十岁之后如果看起来让人舒服一定是心地善良心态好，咱要时时刻刻注意仪态 ，控制情绪，记得千万不要紧缩眉头，平缓面部肌肉，多呼吸，淡定淡定！
我每次看着办公室里5个女孩子， 大家神态各异，有的看起来温和谦虚，不急不躁；有的面相刻簿、语速飞快，遇事爱争执、说话缺乏耐心。不用说前者工作状态好、上进，大家都喜欢，而生者工作无起色，长年累月一个样，人与人的差距就这样慢慢展开，也许年轻的她们现在意识不到什么 ，慢慢随着年龄的增长，碰到很多问题之后才会有所改变，总之好的形象好的状态会带来好的运气，我们都要经常地反思、总结自己，不要活成让众人一看就很讨厌的样子。
由此我又想起了星期天跟F先生吵架时的情景，当时没有控制住摔碗了，而且大声咆哮、愤怒不已，修念了这么久居然还是没有忍住，还是为了钱的事情， 当时感觉很失望 、感觉天都要踏了、感觉被深深地辜负，甚至想好了分开的打算，决得这辈子是看错人了，为了一点钱如此地斤斤计较，又把尘年老帐翻出来对，我的悲愤可想而知，终于是爆发了，估计那个样子超级难看，以至于F先生对我说：“你出去吧，我现在不想看见你，看见你就烦”.不寒而栗、心如刀割，想着就这样吧，一切都无所谓了。过后，我开始总结和复盘， 到底是哪一个点如此刺痛了我们双方？为什么我还是会有那么大的以应？多大个事呢，他就是一分钱不给我又能怎么样呢？我为什么 一定要据理力争、矛盾四起？这样对我有什么好处？能解决什么问题呢？最终的结果就是我的样子很难看， 我们的关系再次变得很紧张。这不是我想要的结果，所以又有了一次教训，郭小姐要深深地反思一下，相由心生，要想明白想透彻……
前两天也看了一篇文章，说你做这个事着急，做那个事也着急，你在每一个当下都着急 焦虑，结果就是每个事情也没有做好，孩子做语文作业时你想着数学作业还没有做完，孩子尽情玩耍的时候你担心功课还没有复习完， 输在了别的孩子后面，所以你总是面容焦虑、心累，一不顺意就大声呵斥，这样久而久之自己变得越来越刻簿越来越难看，孩子也会跟着动不动就发脾气，动不动就不耐烦。所以我们时不时要慢下来，认真思考一下，想想自己内心真正想要的，淡定，记住——相由心生。
愿从今以后的每一天都会有一点小小的成长，期待小成长带来大改变……
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