才感晚秋，忽而立冬
愿这个冬天
不缺温暖，不缺阳光
所得皆所期，所失亦无碍
立冬
今日立冬，天气也确实有点冷了，不过阳光挺好的！
下午去宋夹城上形体课，自己喜欢的课程，不知不觉很快就过去了。一个半小时给我的感觉是不到一个小时，记得当初上瑜伽课的时候，45分钟的课程总是觉得太缓慢。或许自己就是有畏难情绪，很多瑜伽动作都无法做到位，就越怕上瑜伽课。而形体课相对简单，节奏感强烈。我喜欢节奏明快的动作，体能也相对不错，上形体课就感觉轻松愉悦。当然练了形体以后，自身的改变还是显而易见的，目前站姿走姿都挺拔了很多。也不再太关注自己一直在意的腹部赘肉了！
长春继续雨雪天气，慈儿这几天不太好意思点外卖，每天都自己试着做自己的一日三餐。
今日的午餐
昨天的午餐
网友评论