个案咨询实操演练咨询师总结：
一、理论/技术/方法收获
1.咨访同盟建立方面：
（1）咨询目标明确，咨询关系初期建立前线下已对接沟通接咨询协议和设置，正式开始前咨询设置用1分钟做了说明。咨询结束前，没来得及对咨询前后状态进行再次评估核对，督导师在50分钟前10秒就喊结束，打断了自己与来访者用30秒种评估结束的节奏，面对没有及时补充后续语言结束语的思考。
（2）咨询师在线上可以提供安全、抱持的空间设置方面
2.咨询师姿态：
被动方面：咨询师被动位置做得不到位，主动表达语速语气带引导成分过多。
主动方面：让来访者运用绘画作品中颜色、数字、不同方向做了探索反馈。
赋能方面：咨询师一开始过于急用去帮助来访者摆脱目前情绪状态，压制了来访者自身潜力的部分。咨询师需要思考自己“拯救者”角色用力背后的自我期待是什么？
隐形方面：咨询师与来访者运用意识潜意识不同维度对话时，支持性技术运用不够松弛有度。
3.咨询节奏：
（1）整个咨询节奏处在咨询师主动切换模式，可以把握静等来访者充分释放情绪空间
（2）突兀声音音量节奏的呈现，造成来访者身体发懵不适感的缓冲调整为契机。让咨询师及时觉察，以跟进以来访者为中心，调整语速，气息，身心状态。
（3）咨询师在咨询中能做到尊重、热情、真诚、积极关注来访者。咨询中，咨询师需要多给来访者解释澄清的空间充分表达。
4.知识框架：
自性动力阶段模板图掌握不够牢固，对于来访者目前所处保护阶段消极感受的“恐惧、不安”，没有充分呈现让来访者看到积极感受“安心、踏实”
二、个人成长：
心态方面：
1、开场10分钟，来访者语速稍快的节奏，咨询师反应启动有点慢。咨询师向内觉察，刻意放缓呼吸，去试图平衡当下的不确定状态。
2、来访者的评分9分，与自己评分8分。来访者的信任给予咨询师稳定的促进。
咨询思路方面：幸运又找到自己的技术盲点，咨询用语随机性不够准确。再一次感受“大胆发问小心核对”的妙用，及时与来访者核对澄清当下面对问题，不做强加干涉。
感谢督导老师和同修每次督导，我们相互看见与被看见，都是给予大家彼此最好的支持。
最后再次感谢王老师选择我搭档完成这次个案演练。
LSP 2023.03.13
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