拖延症患者的思考！

你能想象一个拖延症患者，究竟能把拖延做到何种程度吗？明明是说好要洗心革面，不再拖延的，结果又不由自主地走上了拖延的旅程，结果越拖越多。

为什么会陷入恶性循环的情况呢？我觉得最根本的原因无非是这几点：
1.做的事情没有得到一定的反馈。毕竟人是被结果激励的。如果没有积极正向的反馈，我们会觉得这件事可做也可不做，结果就一直拖延者。

2.完美情结超级严重，总想着自己要做得完美一点，以至于一直处于准备的阶段，迟迟没有结果。

3.认为这件事很难，有畏难情绪。人的天性就喜欢做简单的事情，逃避困难的事情，这无形中也给拖延找了很好的借口。

基于这几点，无形中就让拖延者患者陷入无法自拔的困境。要想破局，得从源头上解决问题。

对于我来说，我就是这样一个喜欢拖延的人，次次立flag要改掉拖延的毛病，结果次次都被打脸了。

究其原因，无法就是自己想要得很完美，然后就一直处于准备阶段，以至于最后拖稿成了我的最大标签。

今年2023年我给自己定下的自我形象，就是要改一改这个拖延的毛病。毕竟如果总是习惯性拖延，最后影响的将是个人的自我形象以及名誉问题。

对于一个自媒体人来说，最重要的就是要爱惜自己的羽毛！从此刻开始，拒绝拖延行为，打造积极的自我形象！