在我目前的人生中，做过最多的事情除了读书就是读书，大学生活很枯燥，没什么可分享的，工作两年的经历也很平淡，真的很想写写故事写写文章，奈何文采不好，给大家分享一下护肤美容的专业知识和医院美女同事给我分享的经验吧~！
美容很容易让人联想到生活中的化妆美、发型美、仪表美和服饰美，实际上，皮肤基础知识是皮肤美容学的基础，真正意义上的美容师不能脱离医学的
随着岁月的流逝，我们的皮肤总是会出现一些状况，一开始可能只是干燥、暗沉等一些小问题，如果一直放任不管的话，就会出现面部松弛。出现皱纹之类！
肌肤的真皮层中的蛋白有两种，胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。而当这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少时，细胞与细胞之间的纤维也随着时间而退化，令皮肤失去弹性。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛也可令皮肤失去支持而松弛下垂。自然会导致皮肤老化出现皱纹的情况
25岁以后，皮脂的分泌逐渐减少，40岁之后，女性接近停经期，由于激素水平的改变，皮脂腺萎缩，分泌皮脂的能力降低，细胞新陈代谢退化更趋向于严重，细胞活动减弱，容易造成皮肤老化
皮肤真正老化的时间是25岁之后，我们必须做些事情来延缓皮肤衰老，保持年轻！
1、饮食！ 饮食是我们平时必须要注意的，多吃水果蔬菜，适当多吃豆制品等，坚持经常喝纯牛奶，一定要避免过度减肥，还有石榴、百合、木瓜、黄豆、橙子和蜂蜜都可以一定程度上的延缓衰老，切记不要吸烟，过度饮酒更是大忌！
2、生物钟： 自然美容保健技术中有一项最重要的技术就是生物钟美容，好的作息可以很大程度上使人保持健康，在每个时间段用不同的护肤品效果更是极佳 晚上10点之前建议擦一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜，是对皮肤最好的滋润； 早晨8点到12点这个时间段适合做各种损容性皮肤病治疗和护理，像纹眉、纹眼线、祛斑、祛痣、换肤和治疗皮炎、痤疮、脱毛等等； 12点到下午三点，机体逐渐产生疲倦感，皮肤血液循环流量减少，建议多休息； 5点之后比较适合做专业的皮肤护理，还可以配合健美操等健身运动！ 19点到22点适合做面部清洁护理，可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等
3、不管生活有多忙碌，培养一下你的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志
4、运动健身！强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能的衰退
5、经常做做有效按摩 ，可以让男朋友、老公没事给你脸部按按摩，不行闺蜜也可以
眼部周围小幼纹：
每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围小幼纹：
用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样
6、茶叶+蜂蜜！茶叶能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病/7、是天然的健美饮料；早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持
7、为肌肤补水、防晒：肌肤缺水和胶原蛋白流失是导致皱纹产生的主要因素，且随着皮下弹力纤维及胶原纤维的减少失去弹性产生皱纹，紫外线也会使得肌肤失去弹性，出现皱纹，所以平时多进行补水是很重要的！
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