《这一生，为自己而活》读书笔记

这一生，为自己而活

奥里森·马登

3个笔记

匮乏的生命，盛开不出幸福的花

匮乏的生命开不出一朵幸福的花，你要努力让自己的内心丰满。

当下种种注定你的未来

人生没有遗憾，若是美好，那叫作精彩；若是糟糕，那叫作历练。所有的经历，就像花朵，没开的时候是孕育，开着的时候是灿烂，开完的时候，就是完美。

别让忧虑耗尽你的美好

＞ 人是一台灵性的机器，每个部件皆具有神奇的能量。 以前，很少有外物能让人们获得暂时的梦幻感觉。现在，刺激脆弱神经、堕落心灵的药物大行其道，因为人们无法从心底自然地产生幸福的感觉，所以只能依赖外物。 我们时常见到人们往酒吧里跑，他们多是为了寻求刺激。在俱乐部里，每个人手上总少不了一杯鸡尾酒，大多数时候，嘴上还都叼着香烟。 很多人总是通过刺激神经与大脑，来让自己获得愉悦的感觉。他们总想通过一些人为的途径来强迫自己快乐，直到精力消耗殆尽，疾病来袭，毫无抵抗力时才会消停。 烦忧与焦虑是酗酒的最重要的原因。