心灵释放

一大早起来心里就搁置了一件事情，感觉到心口的位置像黑色的石头一样硬硬的堵堵的，想坐下来安静独处通过书写释放自己的心灵，孩子又过来吃奶，又拉着我做着做那，我只能不情愿的配合着，甚至内心有点烦躁怨对。如果继续升级，又会开始评判自己，情绪会越来越遭。当下立刻做了一个决定，告诉宝宝，妈妈需要安静需要独处，半小时即可。让阿姨陪宝宝玩，我立刻进了自己的房间。

心灵释放

当我内心没有爱时，我没法给予对方爱。即使给，也是抱怨委屈不情愿。当我有足够的时间和空间给到自己，让自己的心灵安放，踏实下来，我也会自然的给到对方。没有拉扯，只有爱与喜悦。

心灵释放

最近很长一段时间，我忽略了自己的心灵，不再爱自己，每天忙碌奔波于世俗的各种琐事，发现自己越陷越深，能量越来越低。我不享受这种感觉，我必须要再次爬起来清理内外在垃圾，提升自己的能量，让光进来。

如此这般，无论外在发生任何事情，至少我还有力量用一颗平和喜悦的心去面对这一切。当我爱满了自己，爱会自然流淌毫无痕迹。

心灵释放

感恩我的孩子我生命中的大天使，指引我一步步前进。

感恩我的先生永远在背后支持我。

感恩我自己不放弃，再难也坚持向前走。

感恩身边的家人朋友老师在我的生命道途中一次次的助我，让我不断升级。

感恩所有的发生，我相信一切都是助缘！

感恩所有的人，你们都是我的天使！