刚看到的一句话：要学会在紧张的情绪中保持从容～确实是！一个人只有感觉到压力和紧张时才是最能激发自己潜能力量的时候～
想起那天跟一个朋友聊天，我认识的她很慢热，是一个平时言语特别少的人，但是那天她莫名的话特别多，我猜想她肯定是经历了什么事，因为她整个人了充满激情讲个不停，后来通过聊天知道了，她今天过得和以往不同，她说今天独自一人去做了很多事，这个朋友我认识了很多年，在我印象里，她说过绝对不会一个人出门逛街、一个人吃饭、一个人看电影，做什么必须得找个伴，这样才不会觉得尴尬，才有安全感。所以听到她说独自一人我大吃一惊，太阳从西边出来了，她居然会试着挑战自己，去做她一直觉得很难的事情。她跟我说：“我今天坐了一小时车去报了自己一直很想学习的课程，还顺带上了一节课，而且认识了个朋友，作为社恐患者我第一次试着主动去和别人聊天，当时我内心其实很纠结，因为之前我绝对不是第一个打破沉默的人，但是今天我试着去做了，虽然紧张但我对一切充满好奇，思想斗争了一会儿我选择主动抛出话题，你来我往就聊了很多，聊完之后莫名的很开心，巧的是我们还在一个地方住，下课她说刚好顺路送我回来，哇！我坐在她的电动车后面，看着天空阴沉沉没有阳光，迎着风我看着路上的行人、风景，那一刻我觉得好美好，感觉这一天过的好充实还觉得自己好棒”。我也好替她开心，听她这么说我觉得自己好像也经历过那种感觉，虽然在别人看来是很平常的一件事，但是对自己来说是人生第一次，因为突破了以往的自己，这个过程真的挺需要勇气的，你会经历一个与自己内心做斗争的过程，你会紧张、恐惧甚至焦虑，但是只要你克服了，你就会发现自己成长了，至少下一次你会比今天更从容。人生的本质是体验，且这种体验只有一次。所以多去体验自己真正想做的东西，焦虑来自空想，执行才会接近体验。
曾经看到过这样一句话：我们曾如此渴望命运的波澜，后来才发现，人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。✨
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