一、题
我们的问题,并非真正的问题。
我们的答案,也可能并非最好的答案。
有一句话:提出正确的问题,问题就已经解决了一半。
有个朋友闹离婚。她说起老公,就是满肚子的怨气。
主要问题有:1,老公从来不买礼物送给她;
2,说老公是闷葫芦,吵架相互不服输,吵完就冷战,老公动不动就说离婚;
3,三观不一致,彼此不再欣赏;
4,老公不考虑她的感受,她的想法,去参加应酬从来不带她,而且都是去参加一些没有什么用的聚会。
5,现在老公做一些生意不成功,没赚什么钱。
从她的角度看,她遇到的这些问题,都是她的真实感受。
我告诉她,其实你看到的问题背后,还有着更多的问题;你以为的答案,并不一定就是真实答案。
你要寻找正确的答案,那就要多拷问自己的内心深处。
然后我开始针对这些问题,引导她从另外两个视觉角度去问自己:
1,视觉一:他真的从来没有送过礼物给我吗?为什么他要送礼物给我,为什么他又不愿意送礼物给我?我收到礼物会是什么心态,我想要达到这种心态,只有他送礼物给我才能达到吗?
视觉二:如果我是一个男人,我为什么不买礼物送老婆?
2,视觉一:老公是闷葫芦,但是他又会吵架,既然是吵架,肯定是两个人都在用语言攻击对方,我只感受到了自己受到的伤害,但是我又留意过自己对他的语言伤害吗?说离婚是不是他也在用自己的方式在表达对我的厌恶?
视觉二:如果我是一个男人,我什么样的妻子会让我想跟她吵架、冷战、闹离婚?
(我观察到我这个朋友有一个特点,就是经常用
“你怎么。。?”
“你就不会。。?”
这类反问的语气来表达自己的不满。这种反问的语气,往往充满斥责、不满、责怪、否定等攻击意味,容易引发听的人情绪反感,恼羞成怒,引发争吵并延伸到各个层面。)
3、
视觉一:彼此不再欣赏,那以前我欣赏他什么?他又欣赏我什么?我们曾经彼此欣赏的东西哪里去了?怎么样才能让他欣赏我?他怎么样我才会欣赏他?
视觉二:我老婆的三观是什么?我的三观又是什么?我原来欣赏我老婆什么?
4、视觉一:老公不考虑我的感受,那我有多观察多分析老公的感受吗?知道他喜欢什么,需要什么,缺乏什么吗?他为什么要参加聚会?我要什么做,他才会带我去参加聚会等活动?他不带我去是嫌我丑嫌我老还是不懂穿衣服打扮让他觉得丢脸吗?
此外,我为什么又非得去参加他的聚会呢?我想通过参加他的聚会得到什么?要得到想得到的那些,只有陪他参加聚会才能得到吗?
视觉二:如果我是我老公,我愿意带我老婆去参加聚会吗?去是为什么,不去又是为什么?
5、视觉一:老公生意为什么做生意不成功?他遇到了什么样的问题?他能解决这些问题吗?我能为他做什么吗?
视觉二:我生意没做好,钱没赚到,还整天和老婆吵架,这日子什么时候是个头啊?
我这个朋友一开始说两个人感情的问题,都是在表达一个意思:他怎么没按我的需求去做!!!
发现了问题,就可以尝试多从各种视觉角度去看自己,看对方。只有跳出自己的思维固定回路,才有可能提出正确的问题。
由于过度关注自己,所以忽略了对方的感受和需求。也扭曲了事实的真相,使得她看到的都是对方的不足和缺点。所以她真正的问题其实在于,能否看清楚自己,能否看清楚自己的老公的真实需求。
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