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继续跑步4km

继续跑步4km

作者: 壹缕春风 | 来源:发表于2020-07-26 22:06 被阅读0次

想要养成一个好的习惯,就是哪怕敷衍了事也要做下去。这不每天记录50个字,睡前记起马上入手了。

今天开跑的第二天没有什么不适,反倒汗流满面让自己感觉到运动的好爽,然后的拉伸感觉身体都打开了。明天继续!晚安!

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