父母效能训练手册训练篇

第四章成为会倾听的父母

习惯很难改变，父母们很难不去质问、不去说教、不去给别人提供建议。这一章主要解决在使用新的倾听技巧时遇到的难题。

一  开始使用积极倾听不容易 新的谈话方式使父母感觉异样、做作、呆板、虚假。大多数父母初期都有不自然的感觉。

二 当孩子不愿意

父母效能训练手册训练篇

开口时 只有当孩子感觉被接纳时，不会因为诉说受到伤害时，他们才会张口。

三 父母必须具备积极倾听的心情  有一个不太忙的时间，认可孩子的感受。

四 孩子拒绝被积极倾听  一般较大的孩子有这种情况，需要做的是：接纳孩子的感受。

五过度倾听    不能频繁使用，要看孩子的情绪。

六 倾听以接纳为前提

七 另有企图的积极倾听  就是父母希望把自己的想法加进去。

八如果孩子说了你不想听的，该怎么办？相信使用积极倾听能更好的解决问题。

九 绊脚石的诱惑  使用其它方法能更快的解决问题，但只有积极倾听才能更好的帮孩子找到问题，解决问题。

十 提升积极倾听能力的准则

1 知道何时使用

2知道何时不用

3不断练习

4 给孩子机会

5刚开始时，感觉虚假，请接受这种感觉

6不轻言放弃

7联合其它倾听技巧：缄默、确认性反应和门把手

8孩子需要时提供

9避免强行对孩子积极倾听

10不要期待孩子的解决办法和你一致。