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苑九芬1877:身体的隐喻

苑九芬1877:身体的隐喻

作者: 苑九芬家庭教育心理咨询 | 来源:发表于2022-06-18 06:22 被阅读0次

有人说:当身体反复出现症状时,需要被照顾的不只是身体,还有我们的内心。

深有感触。

曾经有个学员,经常肠胃不舒服,这些年一直注意饮食,悉心调理,情况却始终反反复复。

这也让她一直特别焦虑。

直到她看到有人说:“身体,是心灵的隐喻。”才下定决心去心理学里寻找答案。

深入工作之后发现,这与她自体的虚弱和内心的委屈有关。

在她的成长过程中,她常常逼迫自己,比如小的时候为了获得家人朋友的夸奖,会习惯压抑自己的想法和感受,做个“乖”孩子;

结婚后,会为了希望得到伴侣或是婆婆的喜欢,而选择咬牙吃亏。

当总是无法表达自己的内心感受时,身体的不适就产生了。

肠胃的不适,实际就是身体在对头脑说不:我想把这些「我不愿意」的选择给吐出去、排出去。

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