丰盛日记

今天学习心理学的课，了解到一个新的工具：丰盛日记。发现自己身上的闪光点，表扬自己。

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我拥有坚强的毅力，对专业的执着精神；

我拥有支持我的家人，身心愉悦的自己；

我拥有丰厚的情感，为他人赋能的意愿；

我拥有漂亮的眼睛，觉察到身边的美好；

我拥有改造生活的能力，烂牌也能打成好牌；

我拥有爱自己的能力，嫁给谁都可以过得幸福；

我拥有谦卑好学的态度，活到老，学到老；

我拥有灵活的双手双脚，强大的执行力和解决问题的能力；

进一寸有进一寸的欢喜！

我永远不后悔，永远放过上一次，认真对待下一次；

我拥有疼爱我的父母，聪明懂事的孩子；

我拥有良好的职场关系，融洽的工作氛围；

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不纠结过去，不焦虑未来。全心投入地过好当下每一分每一秒！活在当下，是生活的智慧。