我把自己放在阳光里与草木为伍，与大地亲密接触，听水声鸟叫，感受徐徐的微风，这是一场再丰盛不过的能量补给，大自然的慷慨被我一一收下，这是一场有用的疗愈尽管我都不曾有伤，于是幸福便满了。
清晨简单的吃过热腾腾的面条，我甚至都不想细细咀嚼，揣一把坚果，迫不及待的将自己放在太阳下。说是晨光真的是移动的日头，看着太阳越过屋顶一点点的移最后铺满前块的小方地，我起初站着慢慢随着太阳挪，挪到可以容下椅子坐下来。晒到后背微微热，一天便开始了，同事给我带来了新苹果和小清新，吃上一口，哇！真的好满足，有热腾腾的吃过面食，有暖暖的日光，有投喂的水果，一天都有了用不完的活力。这日我煮了陈皮六堡，茶香四溢放在太阳下，透红的美同事说它香。
午休时候，扛着垫子去草坪，阳光甚好，
估计像我这般一个人纯粹晒太阳的少有，不过又有什么关系呢，天为被地为毯多辽阔！我就这么躺着，亲密的接触土地，窝在城里人估计难得有“土”的滋味。抚摸了一旁青草，太阳在身后暖了又暖，特意在脖子和脚掌上涂上艾草精油，以便日光更好的渗透，静下来一旁有鸟叫声。大自然的疗愈，不动声色的收集全了，与天地相交真心的去感受它的赐予就会多出许多别样的欢喜，就差抱棵大树亲密贴贴，重点也在于我随手在日用中取来，并没大费周折。相处的人也随了我的自在并不约束和教条，偶尔听我兴奋的叨叨，哇！太阳可真好，我就看着它一点点的挪，十点时没有，哇！桂花好香。
——10.21杭州暖阳
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