丫头们暑假回来了，迎接开学前的倒数第二个周末，我是期望周末能够带她们出去的，期望能够做到，不管是游泳，还是去公园，或者去爬山，能够近距离接触大自然，多些经历，自然会有不同的心得体会，小朋友一定要亲近自然，大人也要留心，像我这种很多植物不认识的可以下个app，一起学习，一起发现不一样的美。
大姑娘昨晚说今天早上跟我一起跑步，等到晚上快七点了也没见她起床，只能我自己去跑了，毕竟明早还计划一起爬山，期望她可以多休息会儿，不然八个小时都不到的休息时间对小朋友来说远远不够。自个儿刷个半马到九点，还是挺热的，控心率慢跑，六分配，记得下次还是带个帽子靠谱点，要么就早点出发。公园里面碰到师弟和他的孩子，平时工作日带孩子机会少，只能靠周末了。他是跑过戈壁B队前三的人，我没试过，但感觉还是挺难的。
今天上午带丫头们一起去超市，三頂头盔，一辆电动车，正好记录我一拖二的开心，太太能够休息最好，我其实家里最担心细致入微的太太，她好多事情都非常在乎，不管是没放好东西，还是一家人吃饭的公筷，抑或是家里的清洁，何况有两个折腾的小孩，她会比较累。我一向大大咧咧，有问题就说出来，大不了跑个十几二十公里，生活中不注重细节，太太就更累了。哈，这么不合拍的两个人，居然从大学到现在都快二十年了，缘分吧，我还是需要对太太更好些，更细心些，更勤快些，改掉一些懒的毛病，多带带自己的孩子，让她可以多点时间给自己，不断放飞自我。
说回姑娘们，从家里开始张罗自己想买的东西，一路上就念叨着自己想买什么东西，几乎都是吃的。到了超市，两个小家伙眼睛都亮了很多。从面包，到鸡翅，到酸奶，到薯片，到饮料，到棒棒糖，一应俱全，丫头出来超市就开吃了，回家让奶奶做可乐鸡翅，喝起了酸奶，可谓是行动派，比我的佛系强多了。对于零食，我还是尽量让她们少吃，太太会有所管控，但认为吃点没啥关系，她经常还是零食的始作俑者。记得当初听同事说，她们家宝妈经常偷偷在外面吃零食，不带回家，怕被孩子看见，也不容易。毕竟零食营养不够，吃了零食就不想吃三餐，这正是我担心的地方，但偶尔吃下，适可而止，虽说很难，但懂得控制自己的人，运气不会太差。
午休后，吃点东西，4点多继续带着她俩去游泳，姐姐3点起来后就开始张罗，我也不紧不慢，害怕外面太热，晒伤了姑娘们，毕竟爸爸可以不美，但姑娘们不行。在家里换好衣服，公园里游泳池的人不算多，踩在水里的感觉真不错，旱鸭子学游泳一个月多没有学会，主要还是自己不用心，姑娘们在水里走来走去都觉得好玩，水和沙是永远的快乐源，再怎么玩都不会觉得过时，期望姐姐更加突破自己，不带游泳圈也敢于从滑滑梯滑下来，不怕撞击水的感觉。
想想明早大姑娘会第一次参加我们的周末爬山，她还是蛮期待的，期望能够有收获，在哥哥姐姐的带领下更进一步！
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