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健康最重要

健康最重要

作者: 玉蝶儿7312 | 来源:发表于2020-12-18 23:23 被阅读0次

      突然之间想明白了很多事情,一个人什么最重要,健康最重要!

      一个月之内,身边的同事接二连三住院,短短几天,便阴阳两隔。世事无常,留给我们的是惊醒。

        吃营养健康的食物,养成良好的作息习惯,穿大方得体的服饰,优雅的生活,要学会断舍离,有的物品该扔则扔,该丢则丢,要敢于丢弃那些旧的,过时的东西,而不在心疼,从各个方面提高自己的生活质量。

        克制自己的情绪,调节自己的生活,干自己想干的事情,不要为一些琐事而困扰而生气,照看好自己,打理好自己是最重要。

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