太热了

六月初三（7月8日），周一，晴，26-39度，57.5㎏

太热了

这气温也上升得太快了，热得人气都喘不上来。幸好休假，在家躺平。然想躺平，又躺不平。一大早，五点多钟，母亲就打来电话，说，洗衣机为何不能进水。我说，娘喂，我还在睡觉。母亲说，啊，我以为你早起了。我说，我要睡到七点起，你衣服迟点洗没关系吧。七点起来，想着夫要赶着吃早饭、上班。就没去母亲家，先烙饼。烙了一半，母亲又打来电话，说要出门了，让我过会再去。也好，我可安心烙饼。

今天的早餐：糜子山药粥、凉拌黄瓜和蔬菜饼。

糜子山药粥配料：糜子、黑小米、藜麦、铁棍山药。发现糜子煮粥特别好吃，粥不稠又非清汤寡水，夏天喝既解渴又能饱肚。

蔬菜饼做法：200克面、160克水、1克酵母、1克盐，用筷子顺时针搅至无干粉（因面团含水量大（80%），故只能用筷子搅），盖上盖醒上二十分钟。二十分钟后，再用筷子顺时针搅成光面团。继续盖盖醒发，不用醒至两倍大，馅一制好，马上包。

馅料：半个包菜、几朵黑木耳、半根胡萝卜，全部擦成丝，下锅炒熟。两个鸡蛋，煎成蛋碎。加入盐、蚝油、十三香、糖、鸡精、麻油、葱花，拌成馅。

包饼时，案板上要抹油，防粘。

面团里加少许酵母，饼皮更软，适合老年人吃。

俺娘最近特别馋俺烙的饼，终于不挑剔了。

吃完早饭，收拾完碗筷，洗了衣服。娘也回了。将饼送去，还切了一块西瓜带上。我将洗衣机接上电源，按启动键，就正常工作了。母亲硬说，她早上也是这么操作的。我若一大早瞌冲懵懂赶过来，非气急败坏不可。

母亲说，她一整晚都没睡，早上四点多就起来了。咽喉干，老想咳，见视频上说，腌点白萝卜能止咳，跑到超市没买到。空调遥控器电池没了，她去小店买两节，让我帮她看看空调还有没有用。

我一看时钟都快十点了，内经课还没上，实在没耐性再听她唠叨，就说，电池我晚上带来，晚上帮你测试空调，现在家里还有事，得回去了。

这一天在家，听了两节内经课，读了七十五页萧一山的《曾国藩传》，练了金刚功、瑜伽、长寿功，晚饭后走了一万步，满身馊味。

待回家坐下，想整理听课和读书笔记，感觉体力用尽，写点流水账应付日更吧，明天改为下午写作。

季度考核结果公布,我名列榜首，可以连续睡两个多月的安稳觉了。