看过一个故事,说日本的一马拉松赛跑选手,曾分享他马拉松赛跑获胜的秘诀。
赛前,他把整个赛程沿途绘制成好几个目标,比如第一个目标可能就是赛程中的一家银行,第二个目标也许就是某一个古怪的大树,第三个目标兴许就是一栋高楼~
他在心里给自己设定相应的目标,只需要到达那个银行,就算完成第一阶段的目标,到达那颗大树,就达成了第二个阶段的目标,因为设定的目标清晰可见,所以完成起来,就相对容易很多。
而如果赛前,他没有做相应的任务分解,和很多其他马拉松选手一样,漫无目标地跑下去,体力消耗越来越大,再想想遥远的终点站,十之八九他会很难坚持到最后~
为何常人眼里难以逾越的马拉松,这位选手能顺利夺冠?
我想最主要原因就是他把貌似遥不可及的赛程,划分成了一个个清晰可见的目标。
现如今,很多人深陷拖延症而难以自拔,很大程度上都是因为每一个大目标都包含N多复杂的小任务,不好好梳理的话,可谓一团乱麻,实在是无从下手。
总结一下:在想到和做到之间,花点时间去思考把大任务化繁为简,切割成若干个小任务,在按部就班地把每一个小任务挨个解决掉,相信最后的任务终点站也将指日可待了。
面对即将要处理的问题,下一步行动是什么,你确定了吗?
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