一月二十三日自我认识只有过程，没有结尾

《生命之书》

一月二十三日 自我认识只有过程，没有结尾

若想了解我们每一个人都有的各种问题，就必须发展出自我认识的能力，而自我觉察是世上最困难的一件事。认识自己并不需要摆脱关系，活在孤立的状态里。你不能借由遗世孤立的修行来认识自己，也不能借由心理咨询、与僧人谈话或是阅读一些书籍来认识自己。自我认识很显然是一个永无止境的过程，若想真的认识自己，就必须在行动中、互动关系里觉察自己。你只能在关系互动的过程中，而非孤立退缩的状态里发现自己的真相。关系指的就是你跟社会、妻子、丈夫、兄弟或别的人互动。若想发现自己的反应是什么，你的心必须保持警觉，敏于观察。

2023年1月23日，星期一  天气：阴

关键词：不断更新（美好日）

一、本月核心词回顾：

今天连接了吗？yes

今天喜悦了吗？yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：宇宙万物全都要受到我们知觉的影响，没有一件是真正独立的“东西”。我们每天、每分钟都在创造我们的这个世界。《疗愈场》琳内·麦克塔格特

#好事日记：

1、健康：

酸枣叶茶

早晚间平甩功 

我真好棒啊！

2、自我实现＆个人成长：

16组线上聚会

3、职业发展：休息

4、家庭：

给大宝贝儿做她喜欢吃的早餐

我明天做到哪点会更好呢？

饱享假期。

#感恩日记：2023.01.23

❤️感恩过往一切的美妙发生在我的生命里；感恩所有曾经的一切成就、塑造现在的我；感恩我所有感知系统，反馈出来的体验；感恩！

❤️感恩闹铃响在05：30，让身体和心灵慢慢苏醒，05：44起床，哇塞，外面还黑啊！真看出是假期来了，对面楼上连有灯的房间都没有，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗黑芝麻糊，一个煎饼，一根火腿肠，一个椰奶包给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩老妖团长，提出创意玩法；感恩在那一刻立即，连接到红桥大哥的分享视频；感恩自己直截了当的说出当下的想法；感恩老妖团长同意并采纳，自己第一时间先上传了一个短视频；感恩！

❤️感恩今天早间实修播放音频的青松；感恩晚间实修播放音频的心花怒放；感恩丹丹老师陪伴大家共同实修。我爱你们，新年快乐，感恩！

❤️感恩金太阳超市购买的商品给我们最佳优惠的价格；感恩超市的老板娘，帮助我们一起装车；感恩一路上我们听着音乐轻松的聊天，感恩！

❤️感恩回到爱人，曾经生活过两三年的老家；感恩家里的二大娘，哥哥姐姐真的热情欢迎；感恩在这个质朴的小院里，充满着爱与温暖；感恩传统的灶台，让我们享受到劈柴炖鸡的美味；感恩鑫哥嫂子，从一大早就开始忙碌，准备这一桌的饭菜，感恩！

❤️感恩一路上通畅顺达；感恩我们家爱车老二，一直为我们大家服务；感恩！

❤️感恩17组家人沉香与分享，她也在肥城市区，好有缘分啊！感恩！

❤️感恩高能量的互动；感恩微信，感恩网络通畅，感恩让我们的距离好近，感恩高能量的文字，图片传递着爱与温暖；感恩！

❤️感恩16组家人的团拜会，如期而至；感恩每一位分享的家人，都自带光环；感恩大家的敞开与包容，感恩！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.01.23

❤️今天意义时代大家庭社群分享当下的感动视频，我好棒

❤️今天开车载着爱人和刘莹莹回老家，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，让每位家人感受美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量拜年红包了，我太棒了

❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️

我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️

❤️感恩#臣服实验#Day86 2022.01.23

事件： 陪家人追剧中，心心念着16组团拜。

感受：咋着呢？两个都想要。

觉察：臣服当下，我选择参加16组团拜。哇塞，这个场域好高能啊！收获到云龙兄的当下下载，涌现灵感智慧是那个场域中大家的福气。感恩大家！