已经是春天了，今天才留意到春天的到来: 午后温暖的阳光，小区里发新芽的树木，盛开的花朵。真的不能把自己的时间填得太满，要记得看周围的风景，那些稀疏平常里总有细微的变化。
今天晚饭后娃睡了，婆婆带大睿散步了。得空一个人在家安静下来，这在周末是非常稀有的事情。想要写没有写完的英语口语词汇摘抄，但是感受了一下，还是决定不要学习了。
拉出瑜伽垫和泡沫滚轴，换上瑜伽服，还是做点身体的工作吧。打开了香薰机，今天用的是玫瑰原精，罗马洋甘菊，佛手柑。年前后，身体很迟钝，由原来一周不运动就不舒服的状态到习惯每天不运动也没有感觉。这两个星期又开启了运动，身体又有了些觉知。
放松全身的肌肉，然后再拉伸，整个过程有一两个小时。那种疲惫感在这个过程中消逝了很多，感觉整个人气息下沉了。又好好洗了澡，按摩面部皮肤，全身涂抹按摩油，没有什么比照顾身体更提升能量的。
亲爱的，记得照顾好自己。
早睡了，最近需要多一点休息。因为生物钟使然，周末午休我也只能睡着半个小时。
小区里盛开的花儿
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