2023.09.04 every day counts

激励语言

不管你接不接受，我都要用慈悲心去爱你，爱生活中和工作中的人和事，我爱宇宙的一切，因为它滋养我，让我越来越好。

LEDT觉知反思

一生一轮回观，一年一轮回观
一月一轮回观，一周一轮回观
一天一轮回观，一念一轮回观
每日复盘四观，生命定能觉醒

正念头:✅
正情绪:✅
正语言:✅
正行动:✅

昨日计划检查

1.做第二个课件✅
2.听ppt课程✅
3.写周总结✅

每日必做

运动❌
冥想✅
学习✅
日记✅

今日规划

1.工作新老场地配合
2.收集10月推荐信息
3.更新小红书笔记

昨日小确幸

1.感谢快递公司把我拍的软籽石榴送过来，感觉数量和味道都挺超值，也和同事们分享了。

2.感谢上帝的眷顾，让我有一个充实而又休闲的周末时光。

学习收获

1.学习了PPT和Ai，Ai的使用方式打开了我的思维枷锁，感觉有很多事情都需要它。PPT老师的案例讲解很有意思，值得学习。