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情绪解压,做回自己

情绪解压,做回自己

作者: 朝西的向日葵 | 来源:发表于2023-03-05 23:38 被阅读0次

突然觉得工作压力大到想哭。

领导总是暗示我,他是多么倚重我,多么信任我,让我好好支持他的工作。有一次他帮我解决了一个很头痛的问题,领导问,是不是应该请他吃饭,刚开始我竟然觉得领导说的没错,是领导帮了我的忙,请人家吃饭表达感谢无可厚非。

后来又觉得哪里不对。仔细一想,我说了一句,领导,是你该请我吃饭,我是给你打工,为你卖命。领导笑一笑不置可否, 也不再提让我请他吃饭的问题。

领导甚至问我,你以前的领导给你一天打几个电话? 我现在一天给你打几个电话?用这样的方式表达,领导对我的器重,似乎在说:“你可别不识好歹,否则,我让你坐回冷板凳去。”

我很想云淡风轻地笑一笑对他说:“姐不想被器重,只想过好自己的人生。姐不贪恋权势,只在乎内心的感受。”可是,我讨厌自己,竟然无法坚决表达自己的抗拒。

今天就是莫名其妙地,烦躁,想哭。自己夹在两个大领导之间,深刻地感受到领导之间的战火和推搡艺术,一个活了大半辈子的人,我为自己现在处境感觉悲哀。

去年,我还信誓旦旦地说,不再为了讨好他人做自己不喜欢的事,不再违背自己的意愿迎合他人的愿望。可是,一切就如同大海退潮以后妄想找到曾经的沙堡一样,那样无声无力。领导一句,如果你不支持我,我没办法工作,把所有的问题都推到我这里。

成年人的世界里太多无奈、憋屈和隐忍。想做一个傻傻的成年人,偏偏那些明的暗的规则都看得清清楚楚,却要佯装一无所知。明明不想这样做,偏偏嘴里一叠声地同意。过后,确实灵魂撕裂般的痛。也许我这样的人,早已不再适合在这里。

内心无法得到安宁。便找一个姐姐聊天,姐姐和我所处的同样的岗位,我们之间比较聊得来。我一倒苦水,姐姐也忍不住说了起来,两个苦哈哈的人,互相倾吐内心的愤懑。

姐姐说,他们单位一个部门经理突然在大会上变得很冲动,不管不顾地不来上班,并且打电话告诉领导,他患了抑郁症,无法工作,这件事突然闹得沸沸扬扬。也许,这就是成年人按照自己的意愿发泄情绪的后果,虽然我不赞成他这么干,但是我还有点佩服他,羡慕他。

电话里传来孩子的声音,突然觉得自己又有了力量,安排作业 ,部署孩子的生日宴,写好发言稿,和酒店周旋,和策划确定方案。中年人,连颓废一会都觉得很罪恶。想给孩子做个好榜样,想在下属面前立了正向的人设,想在单位有点价值,也想在家庭建设里撑起一片天,还想在爱人情绪低落时帮助调节,想要的这么多,怎么敢放纵自己。

成年人的世界里,哪有什么后路,杀不出一条血路就一定会倒在血泊中 。所以,自欺自艾之后,我依然会披上战袍,手持武器,骑上战马,再次起身。因为,不坚强,谁替我的脆弱买单。

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