2020-5-11晨间日记

今天是什么日子

起床：4:23

就寝：21:30

天气：晴朗

心情：喜悦

纪念日：节食

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

思考力

改进：专注目标

习惯养成：定小目标

周目标·完成进度

心理健康

学习·信息·阅读

《人生的智慧》

健康·饮食·锻炼

节食喝水加运动

人际·家人·朋友

玩

工作·思考

专注

最美好的三件事

1.玩

2.目标

3.美丽的大自然

思考·创意·未来

家园