下夜班,回家先做饭为自己,追看自己喜欢的书,烧水,泡新进的陈皮普洱茶。
点买来好久也没用的香,用小巧玲珑的莲花座,在香气中静坐冥想。
慢下来,分辨内心想要做什么,再去做。
开番茄钟,在滴答声中按计划进行。
和父母亲午餐,谈笑风生。
午睡前日志,写文章纪念逝去的年轻病人。
雨中漫步,听雨声听鸟鸣听远近高低各不同的各种声音。
深呼吸,从雨中汲取能量。
突然静下来,在沙发上,感知静。
醒后定时间看喜欢的公众号的书,复制归类至印象笔记,反复读。
雨中回家,竟然忘记钥匙。复返雨中漫步,这是随生命之流顺流而为。幸福就在咫尺间。
妹妹写跑步文章,一起欣赏,发在我简书上,不停刷新阅读量。生命影响生命。真心高兴。
和先生散步,走陌生街道,闲闲聊,慢生活。
睡前读王尔德,看他几句话触及我心,高手!吸引我阅读,名著魅力和深度,非现代文可比拟。
睡前感恩祈祷,默想自己帮助了谁。
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