虽然没有当过农民,但是常识还是有的。日出而作,日落而息,乃是农民的职业作息时间,完全符合大自然的规律,更符合人体的需要!最神奇的就是生物钟的使用,竟然能不用闹钟自然醒来。听着鸟叫或感受日光。
今天我也体验了一次生物钟的规律。晚上第一轮是睡后的三个小时多些,经历一个快速眼动睡眠和一个慢速眼动睡眠,翻个身或上个厕所,起来看表果然是1点多钟。这时小儿子尿床了,嗯,他也在点儿上。心想再睡一个周期,我就应该能醒来。是的,本来四点半的闹钟,其实没有响起,我已经醒了,看看天色判断快四点半了,几秒钟后闹钟响起。
愉快的一天就这样开始了。在可以使用生物钟起来的前提是,我真的可以控制自己早睡。一家人九点钟开始洗漱是个规定。不过比农民睡的要晚吧。现在的农民应该也不会睡太早了,因为有手机。
欣赏上帝的创造,我称为早起遇见神,很美妙!四点钟的天空,你知道多美丽吗?
太阳映红的云 光比太阳先出来 早晨的天空
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