基本51:把困难提前
我们做事往往从易到难,但是在完成很多烦琐的小事之后,也是耗费了大量的时间和精力。当你的精力已经被这些众多简单容易的小事消磨之后,再去完成那些有难度的事情,是非常吃力的,甚至会有畏难和排斥的心理。而反过来,当你在精力最充沛的事情,集中突破那件非常难办的事情,你会带着满满的自信和成就感去完成其他无关紧要的事情。这时候才是真正的轻松和愉悦。
基本52:形成体系
在做一件事的时候,要懂得进行整理形成一个体系,比如当你读完一本书,你可以写一篇读书笔记,做一个读书课件,设计一场读书会,形成一个系统的输出;在比如你做了一个学期的课件,可以把作业设计,教学设计和课件一起系统的整理在一起,形成成果。当我们形成体系的习惯,很多事情就会变得有条理和有效率许多。
基本53:明确方向
只有在正确的方向上,所有的努力才是有意义的。如果在错误的道路上,越是努力错得就越离谱。在我们出发之前,一定要先明确方向,确定前面所走的道路是自己想要的,喜欢的。不然犹豫、反复和后悔是更加耗费心力的。因此,还没想清楚之前,不着急出发,可以在原地等待,认真思考,等到方向确定之后再向前走。
基本54:暂停一会
计划赶不上变化,有时候我们规划好的事情往往事与愿违,并不能按照自己的想法稳定推进。生活中有太多我们无法预料的意外,我们要懂得平静面对所有的变化。即使不能按计划完成,也要坦然接受,也要学会暂停一会。不单单是让事情暂停一会,自己的心也要懂得暂停一会,不要焦虑不安。
基本55:学会休息
身边有看起来一直都是精力旺盛的样子,无论多忙都是热血沸腾的状态,一直都拼命往前赶,不知疲倦。可是,人不是机器,不是加油充电就能不断工作的。有时候要学会休息,适时调整状态,而不是一直都是满电状态。磨刀不误砍柴工,适当的休息,可以事半功倍。
网友评论