关于转念。所有看似重大事情的发生在当初只是一个小小的念头，那一刹那念头起处察觉放下，就放过了对方也放过了自己。比如你在反对着醉酒，回到家来看到几个醉醺醺的人坐在沙发人；比如，你在抱怨着对方粗鲁的行为，接着会产生一系列自怨自艾的情绪。你没有产生念头，也因此就没有情绪。只有心和事情本身，而事情已经过去。
身、心、意的关系。关怀身体是发散放荡着的意识回归身体，不在漂泊，和身体融为一体。如果身体是一个国家中的老百姓的话，意识就是从上到下的各级官吏，心体就是君主。诚意，就是各级官吏统一只有一个意识，是“全心全意为人民服务”，身体就处在和乐中。身心意就是一体。思想要统一，就需要不断地检查不统一的原因。“不安处即是省思处”，真实而无隐地面对自己产生的意识，不隐瞒，不自欺才可以不欺人。
唱诵时，会感觉“串通一气”，会想起很多关于通的词语“通透”“通达”“通顺”“流通”“通过”“通气”“黄中通理”“一通百通”。
白日里常会感觉内心中被美好占据着，有美滋滋的感觉。“各美其美，美美与共。”
路平谨识
网友评论